Für alle Frauen,
Die sich erinnern wollen, wer sie einmal waren- bevor sie
* funktioniert * haben.
Für alle, die spüren,
Da ist noch mehr.
Mehr Mut, Mehr Feuer,
MEHR ICH.
Lass sie raus, DEINE WILDE SEITE
Leitfaden für Frauen, die sich aus der Box befreien wollen.
Mit und in der Natur verankern. Mit deinem Bewusstsein eintauchen, ausbreiten, ausdehnen, dann erkennen.
Die Liebe zu dir selbst, lässt dich groß werden.
Die Liebe zu dir selbst, lässt deine Wünsche wachsen.
Die Liebe zu dir selbst, lässt deine Grenzen setzten.
Die Liebe zu dir selbst, lässt dich Entscheidungen treffen.
Die Liebe zu dir selbst, lässt dich weich werden.
Die Liebe zu dir selbst, lässt dich fröhlich sein.
Die Liebe zu dir selbst, lässt dich stark werden.
Die Liebe zu dir selbst, lässt dich von deinen Ängsten befreien.
Lass dich inspirieren und lass dich mit der Liebe zu dir selbst, nach deinem Inneren fühlen. Finde heraus, was in dir steckt.Überwinde die Ängste, wenn du im inneren deinen dunklen Schatten erkennst.
Eure Tashina
Unser erster Lehrer ist unser eigenes Herz.
CHEYENNE Indianer
Klar und mutig Entscheidungen treffen, indem du dich mit der Natur verbindest - als Spiegel, Ruhequelle und Erdung.
Mehr ErfahrenIch bin Tashina, Naturcoach.
Wenn du vor einer Entscheidung stehst oder dich aus deiner engen Box befreien willst, begleite ich dich dabei, in der Natur zu dir zu finden:
Geerdet, klar und mutig. Durch achtsame Beobachtung, intuitive Übungen und praxisnahe Tools hilfst du dir selbst, Entscheidungen zu treffen, die wirklich zu dir passen - Schritt für Schritt zu deiner Entfaltung.
-- Buche jetzt eine kostenfreie 30-Minuten-Session.
"Sage es mir und ich werde es vergessen.
Zeige mir, und ich erinnere mich vielleicht nicht.
Beziehe mich ein, und ich werde verstehen."
Indianische Weisheit
Stärke deine persönliche Verantwortung durch die Verbindung mit Mutter Erde. Wir sind Teil eines größeren Ganzen. Die Natur bietet Ruhe und Kraft, damit du Klarheit gewinnst, Geduld entwickelst und verantwortungsvoll handelst - dir selbst, anderen und der Erde gegenüber. Kraftplätze führen dich an Orte, an denen Stille, Schönheit und Spiritualität spürbar sind und deine innere Haltung stärken. Achtsamkeit, Mut und Fürsorge, warum Mutter Erde? Wir sind miteinander verbunden, mit Mutter Erde und was uns umgibt. Für wem würdest du gerne Verantwortung übernehmen, bei denen es dir noch schwerfällt, dich ihnen zu öffnen? Oder fällt es dir schwer, für dich Verantwortung zu übernehmen? Ein Naturtagebuch kann hilfreich sein, vieles zu reflektieren und dabei hinaus zu erkennen, wie du deine Beziehung zu dir selbst. Welche Ressourcen tragen dich? Welche Grenzen musst du setzen? Nutze Mutter Erde als Coaching-Partnerin.
Mehr Erfahren
Wir bauen dein Fundament aus drei Natur-Säulen: Steine, Bäume und Zeremonien.
Durch Begegnung mit der Erde und achtsame Rituale stärkt sich deine innere Stabilität - und das Leben, das dich umgibt.
Die Säule 1 - Steine (Stärke, Halt, Werte)
Steine stehen für Beständigkeit, Bodenhaftung und klare Werte und uralte Weisheiten.
Die Säule 2 - Bäume (Wurzeln, Wachstum, Schutz)
Bäume verbinden dich mit der Erde, geben Halt durch starke Wurzeln und bieten Schutz und Wachstum.
Tiefe Verwurzelung, Geduld, innere Ruhe in Veränderung.
Die Säule 3 - Zeremonien (Rituale, Erneuerung, Sinn)
Zeremonien markieren Übergänge, reinigen Energie und feiern Heilung.(Kraft-Objekte, Briefe an das Zukunft-Ich).
Abschnitt 4: Heilung durch Mutter Erde -Mutter Erde als Coaching-Partner.
Die Natur spiegelt uns, sorgt für Stille, hält Raum zum Wachsen und unterstützt verantwortungsvolles Handeln.
Halt finden, Klarheit und Mut, Leben stabil gestalten.
Beobachte: Welche der drei Säulen fühlt sich für dich besonders kraftvoll an? Du kannst es jeden Tag beobachten.
Du bist die Architektin deines Lebens. Du entscheidest, wie dein Alltag aussieht.
Durch eine tiefe Verbindung mit Mutter Erde lernst du, deine Entscheidungen klar zu treffen, Grenzen zu setzen und mutig deine Lebensgeschichte neu zu schreiben.
Krafttiere dienen dir als innere Mentoren, sie begleiten dich auf deinem Weg zu mehr Freiheit und Selbstbestimmung, auch wenn es mal beschwerlich wird.
Selbstbestimmung durch Erdverbindung.
Warum Erde?
Die Verbindung mit der Erde stabilisiert dein Nervensystem, und verankert dich im Hier und Jetzt.
Beginne den Tag mit Erdverbindung. (Ich zeige dir, wie es geht.)
Visualisiere Wurzeln, die dich sicher in den Boden verankern, besonders bevor du wichtige Entscheidungen triffst.
Weniger Fremdbestimmung, mehr Ruhe in Stressphasen.
Selbstbestimmung stärken durch Werte und Grenzen.
Werte klären: Welche Werte leiten dein Leben?
Grenzen setzen: Lerne höflich, aber bestimmt Nein zu sagen, wenn es deiner Selbstbestimmung nicht dienlich ist.
Krafttiere als innere Begleiter.
Krafttiere repräsentieren Eigenschaften, wie (z. B. Mut, Weisheit, Schutz, Hingabe).
Krafttiere und ihre Botschaften: Einige Beispiele …
Adler: Weitblick, Perspektive, Übersicht behalten.
Bär: Mut, Selbstschutz, Ruhe in der Kraft.
Wolf: Loyalität, Führung, Gemeinschaft, aber auch individuelle Verantwortung.
Fuchs: Klugheit, Anpassung, flexible Lösungen.
Stelle dir vor, wie dein Krafttier dich in Alltag, bei Entscheidungen begleitet.
Das stärkt dein Selbstvertrauen, bringt dir eine klare Orientierung und hilft dir bei Abgrenzungen, mutig zu sein.
Erdungs-Check-in (2 Minuten)
Werte-Reflexion (3 Fragen)
Krafttier-Bild oder -Affirmation
Ich bin dir dabei behilflich, wie du es machen darfst.
Das Ergebnis für dich: Du gehst frei, authentisch und selbstbestimmt durchs Leben - mit Unterstützung der Natur und deiner inneren Mentoren.
"Habt keine Angst zu weinen.
Es wird deinen Geist von traurigen Gedanken befreien."
Hopi Weisheit
Heute schon abgeschaltet?
Wie ist deine digitale Balance?
Brauchst du die digitalen Medien, um dich abzulenken? Damit du nicht tief im Inneren, deine dunkle Vergangenheit sehen musst, wenn es leise ist? Oder möchtest du lieber mit dem Computer sprechen? Wäre es nicht besser, mit deinem Herz oder Seele zu sprechen?
Die Digitalisierung hat einen Einfluss auf den Körper und die Psyche, dabei kommt es zu Stressreaktionen.
Kurzzeitige Alarmbereitschaft in Stresssituationen ist nicht schlimm.
Doch digitaler Stress ist langfristig. Medien begleiten uns täglich. Somit bleiben wir in einer Stresssituation, dies kann gefährlich werden. Es kann zu Herzerkrankungen und psychischen Erkrankungen kommen.
Körperlich kann es zu Nacken – und Rückenschmerzen kommen, sowie Schlafstörungen, innere Unruhe oder Sehstörungen. Kurz beschreiben.
Die Digitalisierung hat einen Einfluss auf Körper und die Psyche.
Wie kannst du eine digitale Balance leben?
Mach dir immer bewusst, dass du gestalten kannst, wie du mit dem Medienumgehen möchtest.
Alles, was du tun kannst, wie Push Benachrichtigungen ausschalten, Mail Programm schließen, Rahmen und Grenzen setzen, klären, wann du erreichbar bist.
Von mir erfährst du, wie du es Schritt für Schritt in Balance bringen kannst.
Wie zum Beispiel: etwas auf dem Zettel schreiben, Zeitlimits, Pausen, Entspannung
Dabei ist wieder Mutter Erde gefragt.
Verbinde dich mit der Natur, in den Pausen, geh zu einem alten dir vertrauten Baum. Atme mit dem Baum. Es stärkt dich und gibt leichte Impulse.
Beobachte die Natur, wie diese kommuniziert. Mit dem Wind, der Sonne, dem Regen und alles was du noch fühlen kannst.
"Die Vögel verlassen die Erde mit ihren Flügeln.
Auch die Menschen können die Erde verlassen, zwar nicht mit den Flügeln, aber mit dem Geist."
Black Elk (Oglala)
Natur als Stabilitätsanker nutzen.
Berufliches Potenzial durch authentische Werte entfalten.
Sinn und Beitrag über den Beruf hinaus finden.
Dafür gibt es praktische Tipps, die du mit mir zusammen durchgehen darfst. Das wären...
Natur-Anker im Alltag
Kurze tägliche Rituale: Spaziergang, Hören. Sehen. Fühlen in der Natur.
Natur-Impulse speichern: Alle Eindrücke notieren, um möglichst alles zu reflektieren.
Innenbild entwickeln.
Du lernst ganz klar dir vorzustellen, wie du in deinem Beruf dein Potenzialumsetzen kannst.
Gefühlsanker: Welche Naturerscheinung verankert diese Stärken? (z. B. Baum als Standfestigkeit, Fluss als Flexibilität)
Werte im Beruf.
Werte-Checkliste erstellen: Welche Werte leiten dich im Job? (Integrität, Wachstum, Service, Kreativität, Teamarbeit)??
Du findest es mit mir zusammen raus.
Potenzial: Welche Tätigkeiten geben dir Energie? Welche Erfolge stärken dein Selbstvertrauen? Wie lernst du es richtig zu deuten?
Nutze die Natur als Wegweiser.
Ich kann dir die Richtung empfehlen.
Wenn du monatlich ein Thema auswählst (z.B. Wachstum. Geduld. Stärke) kannst du es auf deine Berufstätigkeit übertragen.
Bestimmung jenseits des Berufs finden.
Diese Lebensbereiche wären: Berufung, Familie, Freunde, Hobbys, Spiritualität/Erkenntnisse.
Frage an dich: Welche Beiträge möchtest du Langfrist leisten? Welche Themen ziehen dich unverändert an?
Wir können es gemeinsam angehen und herausfinden.
Hast du schon mal bei Projekten mitgemacht, die dich gefesselt haben? Auch dabei ist dir Mutter Erde behilflich.
Natur-Meditationen: atme bewusst, höre auf Muster der Natur (Zyklus von Tag/Nacht, Wandel der Jahreszeiten.)
Rituale der Dankbarkeit: Jeden Abend drei Dinge nennen, wofür du in Beruf und Leben dankbar bist.
Das kannst du schon jetzt beginnen.
Welche beruflichen Tätigkeiten geben dir am meisten Energie?
In welchen Situationen fühlst du dich authentisch und verbunden mit deinen Werten?
Welche Naturformen oder -prozesse inspirieren dich am stärksten (Wasser, Baum, Berg, Wind, Samen)?
Welche Beiträge außerhalb des Berufs würden dir die Kraft geben, um dein Herz zu spüren?
Wir können es gemeinsam anschauen.
1:1 Gespräch oder Call,
jeweils 1h
Die erste halbe Stunde ist kostenlos.
50 €
Angst beobachten
zur Auflösung u. Verstehen der Ängste
20 €
Angstmeditation
5 €
Die Schuld
Schuld auflösen, was bedeutet Schuld?
20 €
Das Kraftier
20 €
Krafttiermeditation
10 €
Krafttierseminar
4,5 h, aufgeteilt in 3 Tagen
90 €
Zielzeremonie
zur Stäkung und Ausrichtung der eigenen Ziele
10 €
Meditation
Eine kleine Meditation zur Stärkung des Bandes, zwischendir und deinem Hund
5 €
Arbeit mit den heiligen Steinen
Ein 1:1 Gespräch, die eigeneMesa herstellen
65 €
Eigene innere Medizin
alles über Heilung
25 €
Masterclass im Schoß von Mutter Erde
Dauer 6 Wochen, 2 Call's oder2 Gespräche in der Woche, mit WhatsApp-, Verbindung
1000 €
Big Five Trees
unserer Wälder: alles über diese Bäume, mystisch undkräftig
10 €
Der Baum, der lebendige Kosmos
Der Baum als Ratgeber und der Baumin dir
30 €
Kleine Kärtchen
Mit schönen Bildern und Weisheiten von mir, für jedenTag, hat Platz in der Geldbörse
Einzeln
2 €
2 Karten
3,50 €
3 Karten
5,50 €
4 Karten
7 €
6 Karten
10 €
Es sind jeweils verschiedene Karten, mit verschiedenen Motiven.
Selbst erstellte Bilder
über Heilung und Lebenslagen, 3 Bilder
(Diese werden per PDF geschickt)
5 €
Meine Bücher
Buch 1 "Nimm mich mit, Schmetterling"
Buch 2 "Mit dem Schmetterling fliegen"
Bei Buchung der Masterclass im Schoß von Mutter Erde,
"Arbeit mit den heiligen Steinen" und "Der Baum, der lebendige Kosmos"
Bei Buchung des Krafttierseminars,
ist inklusive: "Krafttier-Workbook", "Das Krafttier" und " Bedeutung deines Krafttieres
Bei Buchung des Angstpaketes,
Angst beobachten und Meditation, inklusive: 45 min 1:1 Gespräch (raus aus der Angst)
Ein Gesamtpaket
statt 1.380 € nur 1.200 €
